Эргономика офиса: столы, кресла, освещение — как всё учесть в проекте и заказать у производителя
ОФИ
Все статьи
Офис

Эргономика офиса: столы, кресла, освещение — как всё учесть в проекте и заказать у производителя

Р
Редакция Mebber
31 июля 2026 г.
|5 мин чтения

Эргономика офиса: выбираем столы, кресла, освещение — советы и заказ через агрегатор | Меббер

Статья


Эргономика — это наука о том, как приспособить рабочее место под человека, а не наоборот. Когда стол слишком низкий, а монитор стоит сбоку, к вечеру появляются головная боль и усталость. Исправить ситуацию можно только грамотным подбором мебели. И лучше делать это не по каталогу, а сразу проектируя офис под нужды конкретных людей. Агрегатор «Меббер» позволяет отправить проект с требованиями по эргономике и получить отклики от производителей, которые способны эти требования реализовать в материале.

Высота стола и посадка — основа основ

Первое правило: высота столешницы должна позволять сидеть с прямой спиной, плечи опущены, локти согнуты под углом 90 градусов. Для большинства людей это 72–75 см от пола. Но если сотрудник высокий, стандарт не работает — нужен стол на заказ или с электроприводом. Монитор должен стоять прямо перед глазами, верхняя треть экрана — на уровне глаз. Это исключает наклоны шеи. Запросив «эргономичный стол с электроприводом», вы получите предложения с разной грузоподъёмностью механизма и шириной столешницы.

Кресло, которое сохраняет спину

Офисное кресло обязано иметь регулировку по высоте и глубине сиденья, подвижную спинку с фиксацией угла наклона, поясничный валик. Лучше, если подголовник тоже двигается вверх-вниз и по углу. Обивка желательно дышащая, чтобы летом не было жарко. Производители, которые работают с эргономикой, знают разницу между обычным офисным стулом и ортопедическим. В заявке укажите «ортопедическое офисное кресло для длительной работы» — получатся КП именно от таких фабрик.

Освещение — незаметный фактор усталости

Никакая мебель не спасёт, если в офисе тусклый свет или, наоборот, слепящие лампы. Общее освещение должно быть рассеянным, плюс на каждом рабочем месте — индивидуальный светильник с регулировкой яркости и направления. В проекте офиса можно предусмотреть кабель-каналы и встроенные розетки в столах для подключения ламп. Если пометите «офис со встроенным освещением рабочих мест», производители подберут решения с интегрированными светодиодными линиями в мебели.

Зонирование и акустический комфорт

В опенспейсе важно разграничить зоны: работа, переговоры, отдых. Мебель здесь играет ключевую роль: перегородки между столами, акустические панели, диваны для лаунж-зоны. Стеллажи выполняют двойную функцию — хранят документы и глушат шум. Если вы планируете офис с зонированием и акустическими перегородками, производители пришлют КП с расчётом необходимого количества панелей и мебельных станций.

Как получить эргономичный проект через «Меббер»

Опишите задачи: сколько рабочих мест, какой график работы, есть ли удалёнщики. Укажите требования к столам, креслам, освещению. Приложите обмерный план. Фабрики, которые возьмутся за проект, направят КП с вариантами исполнения. Вы сможете сравнить не только цены, но и то, насколько детально производители проработали эргономику. Всё за один раз, без десятков звонков и встреч.

Р
Автор
Редакция Mebber
Редактор журнала Mebber — эксперт в области кухонного дизайна и производства мебели
Все статьи
Эргономика офиса: столы, кресла, освещение — как всё учесть в проекте и заказать у производителя — Блог Mebber